"Offroad" vožnja brdskim biciklom se, kao
što će te to i sami primjetiti, uvelike
razlikuje od "uobičajne" gradske vožnje na
koju je većina ljudi navikla. Neravan teren
prepun korijenja, kamenja, blata i sličnih
"prepreka" kudikamo je zahtjevniji od
gradskog asfalta. A to je samo početak...
Mnoge dionice su često i tehnički vrlo
zahtjevne što će iziskivati i poseban oprez
te vještinu vozača. Sve u svemu mogli bismo
reći da se vožnja na način primjeren brdskom
biciklizmu uči za cijeloga života. Zašto?
Nikada nećete naići na dvije potpuno iste
staze. Svaki teren i staza će iziskivati
dotjerivanje vašeg stila vožnje i
prilagođavanje uvjetima. No, unatoč svemu
tome postoji i nekoliko osnovnih smjernica
kojih se treba držati...
Možda ujedno najvažnija i najteža tehnika za
savladati jest
skretanje. Nepravilno skretanje pri
velikim brzinama i uskim stazama uistinu
može rezultirati teškim ozljedama. Kočite
uvijek prije ulaska u sam zavoj. Ukoliko
počnete kočiti tek u zavoju, vjerojatno će
biti prekasno, a ukoliko se spuštate niz
planinu, posljedice će se itekako vidjeti na
vašem tijelu. U zavoj uđite izvana, krenite
prema vrhu zavoja, te iz njega izađite opet
prema vanjskoj strani. Naravno ukoliko se
vozite po dvosmjernoj cesti, nećete skretati
u traku za suprotni smjer! Kočenje u zavoju
prednjom kočnicom nije preporučljivo,
pogotovo ukoliko izvodite jako ekstremne
zaokrete (dakle na samom vrhuncu
svojih/biciklovih mogućnosti). Moguće je da
uslijed kočenja prednji kotač izgubi grip s
podlogom i odskliže se ili vas jednostavno
počne vući prema vanjskom dijelu zavoja.
Proklizavanje prednjeg kotača obično
završava padom, pa pripazite. Kočite s obje
kočnice prije ulaska u zavoj, a u zavoju sa
zadnjom, a tek po potrebi sa prednjom.
Naravno, nemojte pretjerati pošto vam
blokiranje zadnjeg kotača neće nimalo
pomoći, nego upravo suprotno. Skretanje na
rastresitim podlogama (pijesak, šljunak,
itd…) zahtijeva malu varijaciju od
uobičajnog skretanja. Umjesto da naginjete
cijeli bicikl, kod takvih podloga štos je u
tome da bicikl ostane što više uspravan
odnosno okomit prema stazi, a umjesto njega
naginjete tijelo. Dakle bicikl što više
uspravno, vanjska pedala prema gore, a
tijelom pratite tok staze naginjući se u
smjeru zavoja. Tehnika totalno suprotna gore
opisanoj može se koristiti prilikom oštrog i
brzog skretanja kod recimo nekih
singletrack-ova. Ovaj put je štos u tome da
nagnete bicikl što je više moguće u smjeru
zavoja ali da sami ostanete uspravni. Dakle
bicikl tako-reći gurnete ispod sebe
postižući tako prilično dobru brzinu i kroz
najoštrije zavoje. Ova tehnika je dosta
teška za savladati te se ne preporuča
biciklistima sa manje iskustva.
Vjerojatno svima "najdraži" dio vožnje jest
uspon. S
ovih par korisnih savjeta nadamo se da ćete
lakše odvoziti i to nepodnošljivo strmo
brdo. Uvijek mijenjajte brzine prije nego
što počnete s usponom. Budete li to radili u
toku uspona, riskirate da oštetite mjenjače,
a vjerujte i nije baš lako. Ako se nalazite
pred kratkim usponom, probajte ga savladati
stojeći na pedalama, ali samo ako imate
stvarno dobar grip (hvat sa podlogom; ovisi
o vrsti gume i vrsti podloge) inače ćete
proklizavati, te najvjerojatnije završiti
gurajući bicikl ostatak uspona. Dok vozite
na nogama trebate biti u većoj brzini nego
što bi to radili u sjedećem položaju. Napor
će biti veći, ali ćete brže svladati uspon.
Ukoliko sjedite, prebacite u nešto nižu
brzinu i tijelo nagnite naprijed da vam se
prednji kotač ne odiže od podloge. U slučaju
da je uspon dug, kombinirajte ova dva načina
jer se koriste različite skupine mišića i
tako uvijek možete odmarati jednu. Naučite
držati balans. To će vam pomoći kod
tehničkih dijelova uspona pa nećete morati
silaziti s bicikla. Tražite najbolji mogući
put za prednji kotač kako ne bi zapeli u
kakvu prepreku te zaustavili svoj juriš na
brdo. Ukoliko i stanete, nema problema, samo
se uklonite u stranu kako bi drugi
biciklisti mogli proći. Sad se samo trebate
uputiti u brdo i skupljati vlastito
iskustvo, jer će vam na kraju krajeva ono
najviše pomoći.
Prethodna disciplina će vas dovesti do svima
puno omiljenijeg dijela -
spusta.
Kod spustova bitno je težinu prebaciti na
zadnji kotač, ali ipak ne previše jer ako je
sva težina na zadnjem kraju, prednjeg nema
što držati na podu. Pri tome on može
izgubiti kontakt s površinom što se i neće
primjetiti na ravnim dionicama, ali u
krivini to može biti pogubno (naravno, ovo
se odnosi samo na obične bicikle, DH bicikli
su svojom geometrijom i težištima predviđeni
za to). Pedale stavite u vodoravan položaj.
Lanac prebacite na srednji zupčanik ili
najveći, da puno ne skače i oštećuje bicikl.
Kod kočenja jednako su bitne i prednja i
zadnja kočnica, ali sa prednjom se postiže
glavnina kočione snage. Razlog tomu je što
prilikom kočenja, težina cijelog bicikla se
prebacuje naprijed što rezultira velikom
kočionom snagom prve kočnice. Zadnja ima
običaj proklizavati jer se vuče za biciklom,
zato regulirajte pritisak na nju. Ako vam to
baš ne ide, onda kombinirajte pritiskanje i
lagano popuštanje. Gume pri spustu ne bi
smjele biti previše napumpane, tj. ne smiju
biti pretvrde, a ni premekane, ali naravno
isto ovisi i o podlozi po kojoj vozite.
Pretvrdo napumpana guma će smanjiti grip sa
podlogom a može doći do pucanja zračnice
uslijed velikih stresova po gumu tijekom
spusta (stalni udarci u razne prepreke tipa
korijenje i slično). Na dužim spustovima
korisno je spustiti sjedalo niže od
uobičajenog, tako da lakše možete prebaciti
težinu unazad bez da zapinjete za sjedalo. I
na kraju, uvijek mislite pozitivno! Nemojte
misliti da vam je bicikl van kontrole ili da
ćete sletjeti sa staze u obližnju provaliju.
Mnogi biciklisti koji tako misle ustvari ne
voze ni blizu svojih mogućnosti…